Keterampilan Hidup

Keterampilan hidup (life skills) merupakan kemampuan yang dimiliki oleh setiap individu baik dari keterampilan fisik, mental, emosional, spiritual, kejuruan, dan keterampilan menghadapi kesulitan. Berbagai keterampilan atau kemampuan untuk dapat berperilaku positif dan beradaptasi dengan lingkungan, yang memungkinkan seseorang mampu menghadapi tuntutan dan tantangan dalam hidupnya sehari-hari secara efektif.

Remaja sangat memerlukan life skills karena :

1. Membantu remaja mencapai tugas pertumbuhan dan perkembangan pribadi, seperti fisik, mental, emosional, spiritual,dll.

2. Membantu remaja mencapai tugas pertumbuhan dan perkembangan sosial :

·         ~. Melanjutkan sekolah       

·         ~. Mencari pekerjaan

·         ~. Memulai kehidupan berkeluarga

·         ~. Menjadi anggota masyarakat

·         ~. Mempraktekkan hidup sehat

Keterampilan fisik (Physical Skills)

~. Keterampilan memahami tubuh sendiri

~. Keterampilan berkomunikasi dengan tubuh

~. Keterampilan mengatur pola makan

~. Olahraga murah dan sehat

~. Keterampilan mengelolah tidur untuk terapi kesehatan

Keterampilan mental (Mental Skills)

~. Keterampilan mempercayai dan menghargai diri

~. Keterampilan berpikir positif

~. Keterampilan mengatasi stress

~. Keterampilan mengambil keputusan dan memecahkan masalah

Keterampilan Emosional

~. Keterampilan bersikap tegas

~. Keterampilan berkomunikasi dengan orang lain (komunikasi interpersonal)

Keterampilan Spiritual (bersyukur dan berdoa)

~. Keterampilan memahami kehidupan spiritual

~. Keterampilan menyadari kehidupan spiritual

~. Keterampilan melaksanakan kehidupan spiritual

~. Keterampilan Kejuruan

Keterampilan atau kemampuan yang khusus dimilki oleh remaja dalam bidang non akademik. Kemampuan remaja dalam berwirausaha sesuai dengan bakat dan minatnya untuk dapat menghasilkan uang tambahan (pemberdayaan ekonomi remaja) sehingga remaja mampu hidup dan bekerja secara mandiri.

Mengubah hobi menjadi profit :

a. Luangkan waktu

b. Tambah pengetahuan

c. Belajar langsung dari ahli atau orang yang sukses

d. Tawarkan hasil karya anda

Aneka hobi untuk dijadikan bisnis :

1. Musik : kursus dan Rental studio 

2. Melukis : Penjual dan Kolektor lukisan

3. Desain : Percetakan, biro desain grafis

4. Makanan : jasa pembuatan kue, toko roti dan kue

5. Menulis : penulis

6. Fotografi : Fotografer, Studio foto mini

7. Internet : bisnis online dan warnet

8. Koleksi unik : Jual koleksi

9. Utak-atik mesin : bengkel

10.Nongkrong di kafe : bikin kafe

11.Games : rental PS

12.Baca : bikin taman bacaan

13.Kerajinan tangan : souvenir

14.Tanaman : jual tanaman

Adversity Skills

1. Memberi tahu seberapa jauh kita mampu bertahan menghadapi kesulitan

2. Meramalkan siapa yang mampu mengatasi kesulitan dan siapa yang akan hancur

3. Meramalkan siapa yang akan melampai harapan-harapan atas kinerja dan potensi mereka serta siapa yang akan gagal

4. Meramalkan siapa yang akan menyerah dan siapa yang akan bertahan

Tiga Kategori Orang Berdasarkan AQ

1. Quitters (orang yang berhenti)

 Orang yang memilih untuk keluar, menghindari kewajiban, mundur dan berhenti

2. Campers (orang yang berkemah)

Mereka yang pergi tidak seberapa jauh, dan berhenti di tempat yang nyaman sebagai tempat bersembunyi dari situasi yang tidak bersahabat

3. Climbers (orang yang suka mendaki)

Orang yang selalu memikirkan kemungkinan, dan tidak pernah membiarkan umur, jenis kelamin, ras, cacat fisik atau mental atau hambatan lainnya yang menghalangi pendakian.

http://septi-breeze.blogspot.com/2011/11/normal-0-false-false-false-en-us-x-none.html